罗汉果可通过泡水饮用、搭配梨煮汤、制成膏方、配合中药复方等方式缓解肺热。肺热通常由外感风热、饮食辛辣、阴虚火旺、肺部感染等原因引起。
取干罗汉果掰碎后用沸水冲泡，其含有的罗汉果甜苷具有清热润肺作用，适合咽喉肿痛等轻症肺热表现。
罗汉果与雪梨同煮可增强滋阴效果，适合干咳无痰的肺热症状，梨中膳食纤维有助于呼吸道黏膜修复。
罗汉果配伍枇杷叶、麦冬熬膏，对长期吸烟或慢性咽炎导致的肺热更有效，需中医辨证后使用。
严重肺热可联用桑菊饮等方剂，罗汉果作为辅药与桑叶、菊花协同起效，需在医师指导下服用。
肺热患者应避免辛辣刺激食物，保持环境湿度适宜，若出现咯黄痰、持续发热等症状需及时就医排查肺炎等疾病。
