出虚汗可能与气血不足、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进、结核病等因素有关，可通过中药调理、调节生活方式、抗甲状腺药物、抗结核治疗等方式改善。
1、气血不足长期劳累或营养不良可能导致气血不足，表现为乏力、面色苍白。建议食用红枣、山药等补气血食物，可遵医嘱使用人参归脾丸、八珍颗粒、生脉饮等中成药。
2、自主神经紊乱压力过大或作息紊乱易引发自主神经失调，伴随心悸、失眠。需保持规律作息，可配合谷维素片、维生素B1片、安神补脑液调节神经功能。
3、甲状腺功能亢进与甲状腺激素分泌过多有关，常见心慌、消瘦。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合普萘洛尔片控制症状。
4、结核病结核分枝杆菌感染可能导致盗汗、低热。需进行结核菌素试验，规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物联合治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，选择棉质透气衣物，持续出汗需监测体温变化并及时复查相关指标。
