骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动。
采用热敷缓解疼痛,超短波等理疗促进局部血液循环,中医推拿改善关节活动度。
使用塞来昔布等非甾体抗炎药镇痛,硫酸氨基葡萄糖营养软骨,玻璃酸钠关节腔注射润滑。
关节镜清理术去除游离体,人工关节置换适用于严重关节畸形,需严格评估手术指征。
日常注意关节保暖,适量补充钙质与维生素D,避免长时间保持固定姿势,症状加重时及时骨科就诊。