口臭，便便也臭，怎么办，经常会有点便秘…但一两天都有上厕所

Question

口臭，便便也臭，怎么办，经常会有点便秘…但一两天都有上厕所

Answer 1

正常情况下每天上一次大便是比较好的。口臭可能是体内湿热比较大吃辣椒过多之后会造成胃热大出现口臭，目前这种情况不算什么便秘，多吃蔬菜水果比如苹果香蕉猕猴桃保持大便通畅养成良好的排便习惯。少吃辣椒可以多喝水多排尿盛大的活动，服用一些清火栀麦片儿，三黄片等治疗。

Answer 2

你好，出现这种情况首先需要排除是否存在肝炎的可能性，建议你什么时候空腹做个肝功能常规与乙肝两对半的检查，第二平时需要多喝水避免熬夜的。

Answer 3

一般情况下，便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。平时多喝水，多食水果蔬菜。