腰椎滑脱的保守治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、支具固定。
急性期需严格卧床2-4周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免扭转动作，可配合局部热敷缓解肌肉痉挛。
超短波治疗可促进炎症吸收，牵引治疗能减轻椎间盘压力，体外冲击波可缓解软组织粘连，需在康复师指导下重复进行。
塞来昔布胶囊可抑制炎症反应，盐酸乙哌立松片能松弛骨骼肌，甲钴胺片有助于营养神经，均需遵医嘱使用。
定制腰围可限制腰椎活动范围，每天佩戴不超过6小时，需配合核心肌群训练避免肌肉萎缩。
建议避免负重及久坐，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量，若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
