感冒可能由病毒感染、免疫力下降、环境因素、细菌感染等原因引起，可通过对症治疗、增强免疫、改善环境、抗感染等方式缓解。
鼻病毒、冠状病毒等是感冒主要病原体，表现为鼻塞流涕，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状。
熬夜或压力导致免疫系统功能减弱时易感，建议保持充足睡眠，适当补充维生素C，症状持续需就医排查其他疾病。
寒冷干燥或空气污染会刺激呼吸道黏膜，出现咽痛咳嗽，使用加湿器改善空气质量，外出佩戴口罩减少刺激。
链球菌等继发感染可能引起化脓性扁桃体炎，伴随发热咽痛，需医生判断后使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素。
感冒期间建议多饮温水，食用百合粥等清淡食物，避免剧烈运动加重症状，若高热不退或呼吸困难应及时就诊。
