婴幼儿不建议食用桂圆。桂圆可能引起过敏、消化不良等问题，1岁以下婴儿尤其需谨慎。
1、过敏风险桂圆含有致敏成分，婴幼儿免疫系统未完善，可能引发皮疹、呕吐等过敏反应。家长需观察首次食用后是否出现异常。
2、消化负担桂圆高糖高纤维，婴幼儿胃肠功能较弱，易导致腹胀、腹泻。建议家长将果肉捣碎少量尝试，3岁前每日不超过2颗。
3、窒息危险整颗桂圆核大肉厚，幼儿咀嚼不充分可能卡喉。家长必须去核并切碎，进食时全程看护。
4、体质影响桂圆性温，体质偏热或湿疹患儿食用可能加重症状。阴虚火旺体质的婴幼儿应避免食用。
婴幼儿饮食应以母乳或配方奶为主，添加辅食需从单一食材开始逐步过渡，出现不适立即停食并咨询儿科医生。
