茶垢对健康的影响较小，但长期积累可能带来潜在风险。茶垢主要由茶叶中的矿物质与有机物沉积形成，主要成分为茶多酚氧化物、钙盐和微量金属元素。
茶垢中茶多酚氧化物可能刺激胃肠黏膜，敏感人群饮用后可能出现轻微不适，建议定期清洗茶具。
茶垢缝隙易滋生霉菌和细菌，尤其是潮湿环境下，可能引发消化道感染，需注意茶具消毒。
劣质茶具的金属成分可能随茶垢溶解，长期摄入超量铝、铅等重金属可能影响神经系统。
顽固茶垢会影响茶汤色泽与口感，使用食品级柠檬酸或小苏打可有效清洁。
建议选择釉面光滑的陶瓷茶具，每次使用后及时清洗，避免使用金属材质茶具长期浸泡茶叶。
