咳嗽老不好可能与上呼吸道感染、慢性支气管炎、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘等因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗、环境控制、病因治疗等方式缓解。
1. 上呼吸道感染病毒或细菌感染导致气道炎症未完全消退，表现为干咳或少量白痰。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、阿莫西林等药物，同时保持充足休息。
2. 慢性支气管炎长期吸烟或空气污染刺激引发气道慢性炎症，咳嗽伴白色黏液痰。需戒烟并使用布地奈德、沙丁胺醇、多索茶碱等药物控制症状。
3. 胃食管反流胃酸刺激咽喉引发反射性咳嗽，平卧时加重。建议睡前3小时禁食，使用奥美拉唑、莫沙必利、铝碳酸镁等药物减少胃酸分泌。
4. 咳嗽变异性哮喘气道高反应性导致以咳嗽为主的特殊哮喘类型，夜间咳嗽明显。需避免冷空气刺激，使用布地奈德福莫特罗、孟鲁司特、茶碱缓释片等药物。
持续咳嗽超过8周应尽早就医排查病因，日常注意保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，适当饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适。
