抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失、精力下降，常伴有认知功能损害与躯体症状。
1、情绪低落
持续两周以上的显著情绪抑郁，表现为悲伤、空虚或无望感，可能伴随晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣，社交回避，严重时出现情感麻木状态。
3、快感缺失
体验愉悦的能力下降，即使参与娱乐活动也难以获得满足感，属于情感体验障碍。
4、精力下降
不明原因的持续疲乏，轻微活动即感劳累，常伴有行动迟滞或激越表现。
若出现上述症状建议尽早就诊心理科或精神科，日常保持规律作息与适度运动有助于症状改善。
