骶髂关节位于骨盆后部，连接骶骨与髂骨，是人体承重和缓冲震动的关键结构。
1、解剖位置：骶髂关节左右各一，由骶骨两侧耳状面与髂骨耳状面构成，上缘平对第二骶椎水平，下缘接近坐骨大切迹。
2、体表定位：在臀部上方可触及髂后上棘，其内侧约2-3横指处的深部即为骶髂关节，体表投影位于臀沟上端与腰椎之间的菱形区域。
3、功能分区：关节上部为纤维连接，限制活动度；下部为滑膜关节，允许微小位移，这种结构特点使其兼具稳定性和灵活性。
4、临床关联：该位置异常可能引发骶髂关节炎或错位，表现为下腰部放射性疼痛，久坐或翻身时症状加重，需通过影像学检查确认具体病变。
日常避免久坐久站，加强核心肌群锻炼有助于维持骶髂关节稳定，出现持续疼痛建议尽早就诊康复科或骨科。
