咽炎可通过饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，急性期推荐食用雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳等润喉食物，慢性期可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、阿莫西林胶囊等药物。
雪梨炖冰糖有助于缓解咽干，白萝卜汁可减轻咽喉肿痛，蜂蜜水能舒缓黏膜刺激，银耳羹可修复受损组织。避免辛辣、过烫食物刺激咽喉。
细菌感染引起的急性咽炎可能与链球菌感染有关，表现为咽痛发热，可使用阿莫西林胶囊。慢性咽炎可能与胃酸反流有关，伴随咽部异物感，可用复方硼砂溶液含漱。
低温等离子消融适用于增生性咽炎，超声雾化吸入对干燥性咽炎有效。需配合病因治疗，如控制鼻窦炎或过敏原接触。
针对药物治疗无效的慢性肥厚性咽炎，可考虑咽后壁淋巴滤泡电凝术。术后需禁声休养并预防感染。
日常保持室内湿度，用淡盐水漱口，避免过度用嗓。症状持续超过两周或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
