你好我平时上班都是坐着的，时间也比较长，一到礼拜天想多睡可是每次到半夜腰疼的睡不着什么原因，以前不是

Question

你好我平时上班都是坐着的，时间也比较长，一到礼拜天想多睡可是每次到半夜腰疼的睡不着什么原因，以前不是这样的

Answer 1

你好！应该是神经衰弱病，可以服用谷维素片和维生素B1片，安神补脑液，平时要保持乐观的心态，

Answer 2

是腰肌劳损的可能，与坐姿不端正，床过软等因素有关可以外贴舒筋活络贴，扶他林软膏等药物进行治疗，平时保持坐姿端正，床铺软硬适度

Answer 3

长时间坐着或者弯腰劳动，就可能导致肌肉劳损，往往可能半夜或者休息时候明显，活动后减轻平时一定注意，不要长时间坐着这样一个姿势，不得不坐着的话，也要经常起身活动；经常活动腰部锻炼腰肌力量，按摩，外用膏药，就可以