血瘀体质如何调理

Question

血瘀体质如何调理

Answer 1

血瘀体质是指人体的脏腑功能失调，会出现体内血液运行不畅或者是体内的出血不能够消散，造成瘀血内阻的体质。这种病人平时要注意一些相关的问题，进行一些调理比如说运用一些活血化瘀的中药或者是药膳进行调理，使得患者的血液循环得到比较好的改善有效的缓解血瘀的情况。
另外要增强运动，适当的运动可以有助于调理自身的气血。除此之外，还应当运用一些像是按摩、推拿、拔罐、刮痧等，使得人体的经络瘀阻得到调理，这样对于血瘀体质的人来说有很好的效果。