你好，有可能是你扭到腰了，或是得了腰椎间盘突出症。建议你到医院检查一下，做个CT，除外一下腰椎间盘突出症。如果是腰部扭伤的话，可口服氯唑沙宗片，注意休息。
初步考虑腰椎的小关节紊乱，又称为急性腰扭伤。大多数是因为弯腰时姿势不当突然起身导致的腰椎小关节的轻微错位。发病急，疼痛程度也比较重。药物治疗的效果并不好。治疗的重点还是在于小关节的手法复位，复位以后疼痛会明显减轻，之后可以配合正规医院一些针灸推拿理疗。疏通经络，缓解疼痛。康复以后也要主要平时尽量少弯腰如果需要弯腰的动作就把腿蹲下去，用大腿的力量去承重，而不是腰椎。避免再次受伤。同时也要加强腰部的肌肉锻炼，腰肌强大了。腰部就更不容易受伤了。
左腰疼痛，无法弯腰，一般先考虑是腰椎方面的问题和腰扭伤。可以去医院做一下腰椎CT或MRI、X线片检查，看腰椎有没有问题，然后治疗。
考虑是急性腰扭伤，一般是由于用力姿势不良，或外感寒邪，局部无菌性炎症，会有肌肉僵硬。疼痛，建议平时注意防寒保暖，可以用热毛巾热敷一下疼痛部位，温经止痛，配合针灸治疗和理疗中频治疗，改善症状。你有没有扭伤过呢？
