精子成活率低导致的不育可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。精子成活率低通常由精索静脉曲张、生殖道感染、激素异常、环境因素等原因引起。
避免高温环境，减少吸烟饮酒，保证充足睡眠，适当补充锌、硒等微量元素有助于改善精子质量。
精索静脉曲张可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物；生殖道感染需根据病原体选择阿奇霉素片、左氧氟沙星片等抗生素。
精索静脉高位结扎术适用于重度精索静脉曲张患者，输精管吻合术可解除梗阻性因素。
严重少弱精症可考虑宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。
建议保持规律作息，避免久坐，适当进行有氧运动，必要时及时到生殖医学科就诊评估。
