飞机起飞时耳朵难受主要由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻窦炎、感冒等因素引起，可通过咀嚼、打哈欠、使用鼻喷剂等方法缓解。
1、气压变化：飞机爬升时外界气压快速降低，中耳内外压力不平衡导致鼓膜内陷。建议通过反复吞咽或咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。
2、咽鼓管异常：儿童或过敏体质者咽鼓管发育不全或水肿，影响压力调节。家长可指导孩子做捏鼻鼓气动作，必要时使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂。
3、鼻窦炎：炎症导致鼻咽部充血肿胀阻塞咽鼓管口，可能伴有头痛和鼻塞症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂或桉柠蒎肠溶软胶囊。
4、感冒：上呼吸道感染时黏膜肿胀会影响咽鼓管通气功能，常伴随流涕和咽痛。建议起飞前使用盐酸伪麻黄碱缓解症状，严重者需推迟行程。
飞行途中避免睡觉以免错过压力调节时机，婴幼儿可喂食奶瓶促进吞咽，既往有耳部疾病者建议佩戴压力调节耳塞。
