小宝宝流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、调整环境湿度、补充水分、使用药物等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
生理盐水滴鼻或吸鼻器清除分泌物，减少鼻黏膜刺激。家长需每日重复进行2-3次，操作时动作轻柔避免损伤。
使用加湿器维持50％-60％湿度，缓解鼻腔干燥。家长需定期清洁加湿器，避免滋生细菌加重症状。
增加母乳或温水摄入量稀释鼻腔分泌物。家长需少量多次喂哺，观察宝宝排尿量判断补水是否充足。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒，过敏反应可用氯雷他定糖浆，鼻窦炎需配合阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。家长需严格按说明书剂量给药。
持续流涕超过7天或伴随发热、呼吸急促时，家长应立即带宝宝就诊儿科或耳鼻喉科。
