小孩吃腰果的功效与作用害处

Question

小孩吃腰果的功效与作用害处

Answer 1

小孩吃腰果有助于补充体内营养物质所需，提高身体的抗病能力。其中含有丰富的优质蛋白以及膳食纤维，一定程度上还有利于促进宝宝脑部发育，调理神经系统，提高消化功能。除此之外还含有丰富的钙以及维生素，利于维护视力，助于骨骼发展。但是热量偏高，一次性不要饮食过多。