头痛可通过拔罐刺激风池穴、太阳穴、百会穴、大椎穴等穴位缓解，拔罐位置需根据头痛类型选择。
1、风池穴
位于后颈部发际两侧凹陷处，适用于后脑胀痛或颈椎病引起的头痛，拔罐可改善局部血液循环。
2、太阳穴
位于眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处，对偏头痛或太阳穴跳痛效果明显，拔罐时间不宜过长。
3、百会穴
头顶正中线与两耳尖连线交点处，适合头顶闷痛或神经性头痛，拔罐力度需轻柔。
4、大椎穴
第七颈椎棘突下凹陷处，对风寒型头痛伴有肩颈僵硬有效，拔罐后需注意保暖。
拔罐后应避免受凉，若头痛反复发作建议完善颅脑影像学检查，排除器质性疾病。
