围绝经期综合征中医诊断主要为肾虚肝郁证、心脾两虚证、阴虚火旺证、痰湿阻滞证四种证型，可通过辨证施治结合中药调理改善症状。
1、肾虚肝郁证多因天癸渐竭、肾精不足导致肝失疏泄，表现为潮热盗汗、情绪波动。常用方剂包括左归丸、逍遥散，可配合针灸太溪、三阴交等穴位。
2、心脾两虚证因气血生化不足引发心悸失眠、食欲减退，代表方剂有归脾汤、甘麦大枣汤，日常可食用山药、红枣等健脾食材。
3、阴虚火旺证肾阴亏虚致虚火内扰，出现五心烦热、口干咽燥，常用知柏地黄丸、天王补心丹，需避免辛辣燥热食物。
4、痰湿阻滞证脾失健运形成痰湿，多见形体肥胖、胸闷痰多，推荐温胆汤、二陈汤加减，配合适量运动促进气机运行。
建议在中医师指导下进行体质辨识，结合八段锦、艾灸等传统疗法综合调理，避免自行用药。
