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黑糖的功效好还是红糖的功效好

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黑糖的功效好还是红糖的功效好

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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黑糖的功效好还是红糖的功效好不能一概而论，主要还是取决于患者的身体素质。相对来说作用和功效上是存在一定区别的，但是都具有健脾利胃，补气养血的功效，黑糖当中含有丰富的铁类元素。女性患者建议最好是服用黑糖有助于补给微量元素所需，改善宫寒引起的痛经。,黑糖的功效好还是红糖的功效好，两者的作用是不一样的，没有办法比较的。相对来说，黑糖在滋补脾肾方面比红糖会好一些，针对脾胃虚寒，虚肾虚的患者会更好一些。在滋补气血方面，黑糖更好，但如果是食用方面，红糖补气血的作用就会更加明显，还能够快速的补充体力

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