红小豆和绿豆一起喝的功效有清热解毒、解暑热、止咳利尿的功效，红豆含有大量的铁元素可以调理因缺铁性而引起的贫血，加速身体内血红蛋白的生成，改善贫血的现象。绿豆可以消肿下气，在夏天起到防暑降温的作用，绿豆还含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。,红小豆和绿豆一起喝，有补肾暖宫、清热解毒、降火的功效。红小豆和绿豆，里面的营养成分都比较丰富，在一起煮粥喝，能使粥类的营养更丰富，功效也会更广泛。红豆有补肾、利水、渗湿、暖宫的功效。熬粥的时候里面添加一些绿豆，有清热降火、解毒的功效，能改善由于代谢导致的全身肿胀。
