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酒曲子蒸蛋有什么功效

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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血脂高,饮食方面是一定要清淡饮食。哪些食物不能吃呢?就是太油腻的食物不能吃。第二个,建议一般要吃植物油,尽量不要吃动物油,而且平时炒菜油的量也要控制。第三个,就是不要吃红烧、煎炸的食物,还有像鸡、鸭皮,脂肪比较多的就不要吃。第四个,建议以蔬菜、瓜果、瘦肉、鱼为主。

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