宝宝扁桃体肿大可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由病原体感染、过敏反应、胃食管反流、免疫系统异常等原因引起。
家长需每日用生理盐水帮助宝宝清洁口腔，减少细菌滋生。避免使用刺激性漱口水，可选用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁舌苔和咽部。
建议家长提供温凉流质食物如米汤、蔬菜泥，避免辛辣刺激性食物。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于增强黏膜修复能力。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素；过敏因素可使用氯雷他定糖浆；伴有发热时可用对乙酰氨基酚口服溶液。需在医生指导下规范用药。
对于反复发作每年超过7次，或引发睡眠呼吸暂停的患儿，可考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术和低温等离子消融术，需由耳鼻喉科医生评估指征。
家长应定期观察宝宝呼吸和吞咽情况，记录发作频率，避免接触二手烟等刺激物，发作期间保证充足休息，症状持续或加重需及时就医。
