例假时间过长可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善，通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
长期精神紧张或过度节食可能导致内分泌紊乱，表现为月经周期延长。建议保持规律作息，每日摄入适量优质蛋白和铁元素，避免剧烈运动。
可能与子宫腺肌症有关，常伴随痛经和经量增多。可遵医嘱使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物，帮助调节月经周期。
多囊卵巢综合征患者可能出现经期延长，伴有痤疮和体毛增多。医生可能建议使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等激素类药物。
子宫内膜癌等恶性病变会导致异常子宫出血，需通过宫腔镜手术或子宫切除术进行治疗。术后需定期复查肿瘤标志物。
经期持续超过7天应尽早就诊，日常可适量食用动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激。
