脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维，控制每日总热量。肥胖相关脂肪肝需将体重减轻5％-10％。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。合并胰岛素抵抗者可配合抗阻训练，每周2-3次。
可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等护肝药物。合并代谢综合征需同步治疗基础疾病。
重度脂肪肝合并肝硬化可考虑肝移植，病态肥胖者可行减重手术。手术治疗需严格评估适应证。
定期监测肝功能与肝脏超声，避免饮酒及肝损伤药物，保持规律作息有助于病情控制。
