月经期肚子疼可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛，也可以适量食用生姜、红糖水、桂圆、红枣等食物辅助改善症状。
布洛芬属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素合成，减轻子宫收缩引起的疼痛，适合痛经程度较重的患者。
对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，对胃肠道刺激较小，适合伴有恶心呕吐症状的痛经患者。
萘普生具有抗炎镇痛作用，能有效缓解子宫内膜脱落引起的痉挛性疼痛，但可能引起胃肠道不适。
生姜含有姜烯酚等活性成分，可以促进血液循环，帮助缓解子宫平滑肌痉挛，减轻痛经症状。
痛经期间应注意腹部保暖，避免生冷食物，保持规律作息，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医检查。
