耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过声治疗、药物干预、手术等方式缓解。
长期接触高分贝环境损伤耳蜗毛细胞，表现为高频蝉鸣声。建议远离噪音源并使用耳塞防护，急性期可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等改善微循环。
耵聍堵塞外耳道导致传导性耳鸣，伴随耳闷胀感。需由医生清除栓塞物，避免自行掏耳，合并感染时可使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素溶液。
咽鼓管功能障碍引发积液，产生低频轰鸣声，多伴听力下降。急性期需用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟抗感染，鼓膜穿刺引流积液可快速缓解症状。
内淋巴积水导致波动性耳鸣，常伴眩晕发作。限制钠盐摄入有助于控制病情，严重者可口服利尿剂氢氯噻嗪或鼓室内注射地塞米松。
日常减少咖啡因摄入，保证充足睡眠，突发单侧耳鸣或伴随眩晕头痛时应及时就诊排查听神经瘤等严重病变。
