怀孕5个月感冒可通过多饮水、蒸汽吸入、蜂蜜柠檬水、生理盐水漱口等方式缓解，通常由免疫力下降、病毒感染、过敏反应、细菌感染等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，促进代谢产物排出。建议饮用温水或淡茶水，避免含糖饮料。
用热水蒸气熏蒸鼻腔可缓解鼻塞症状。将40℃左右热水倒入杯中，面部距离杯口20厘米进行呼吸，每日重复进行。
天然蜂蜜含抗菌成分，柠檬富含维生素C。取5毫升蜂蜜加新鲜柠檬汁兑温水饮用，每日不超过3次。
用0.9％氯化钠溶液漱口可清洁咽喉部。将2克食盐溶解于200毫升温开水中，每日漱口数次。
孕妇出现发热超过38℃、持续咳嗽、脓痰等症状时应及时就医，避免自行服用感冒药。保持居室通风，保证充足睡眠有助于恢复。
