月子期扁桃体发炎可通过多饮水、局部冷敷、药物缓解、就医治疗等方式改善，通常由免疫力下降、细菌感染、病毒感染、环境刺激等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于缓解咽干症状，建议饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮品。
用毛巾包裹冰袋轻敷颈部，每次不超过10分钟，可减轻肿胀疼痛，注意避免皮肤冻伤。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可用蒲地蓝消炎口服液，疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚。
若出现持续高热、化脓或呼吸困难，需及时就诊，哺乳期用药需严格遵循产科与耳鼻喉科医生指导。
哺乳期间注意佩戴口罩避免交叉感染，饮食选择温软流质食物，保持居室通风但避免直接吹风。
