小儿鼾症可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、过敏性鼻炎等原因引起，可通过药物或手术治疗改善症状。
腺样体肥大多与反复上呼吸道感染有关，表现为夜间打鼾、张口呼吸，可通过鼻内镜检查确诊。家长需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，严重时需腺样体切除术。
慢性扁桃体炎导致淋巴组织增生阻塞气道，可能伴随反复咽痛、吞咽困难。家长应注意预防感染，急性期使用阿莫西林克拉维酸钾，Ⅲ度肥大建议扁桃体摘除术。
颈部脂肪堆积压迫气道，多与高热量饮食、缺乏运动有关。家长需调整孩子饮食结构，控制体重增长，鼓励每天进行有氧运动。
鼻黏膜水肿导致通气障碍，常见尘螨、花粉过敏，表现为鼻痒、阵发性喷嚏。家长应减少接触过敏原，使用氯雷他定糖浆缓解症状，配合生理盐水鼻腔冲洗。
建议定期监测孩子睡眠质量，避免接触二手烟，侧卧睡姿可减轻鼾声，持续打鼾超过1个月需耳鼻喉科就诊。
