着凉感冒可能与免疫力下降、病毒入侵、鼻黏膜防御减弱、基础疾病诱发等因素有关，可通过保暖休息、抗病毒药物、缓解症状药物、原发病治疗等方式改善。
寒冷环境导致体温调节消耗能量，免疫细胞活性降低。建议保持充足睡眠，适当补充维生素C和优质蛋白增强抵抗力。
鼻病毒、冠状病毒等更易在低温下繁殖，可能与上呼吸道纤毛运动减缓有关。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
冷空气刺激导致鼻腔血管收缩，黏液分泌减少。表现为鼻塞流涕，可使用氯雷他定片、伪麻黄碱缓释胶囊、布地奈德鼻喷雾剂缓解症状。
慢性鼻炎或哮喘患者遇冷易急性发作，通常伴随咳嗽喘息。需控制原发病，急性期可配合孟鲁司特钠、丙酸氟替卡松吸入剂治疗。
注意根据气温增减衣物，流感季避免人群密集场所，出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
