睡眠呼吸暂停可通过持续气道正压通气治疗、口腔矫治器、手术及生活方式调整等方式改善，多数患者经规范治疗可有效控制症状，但部分重度病例需长期管理。
通过佩戴呼吸机在睡眠时提供气流支撑，防止上气道塌陷，适用于中重度阻塞性睡眠呼吸暂停，需每晚坚持使用。
下颌前移矫治器可扩大咽腔空间，改善轻度至中度患者通气，需由口腔科医生定制并定期调整。
悬雍垂腭咽成形术或颌骨前移术适用于解剖结构异常患者，术后可能伴随暂时性吞咽疼痛，需严格评估手术指征。
减重、侧卧睡眠及戒烟酒可减少气道压迫，对肥胖相关型患者效果显著，需结合其他治疗手段。
建议患者定期进行睡眠监测评估疗效，避免夜间饮酒和使用镇静药物，保持规律作息有助于症状控制。
