过度通气可通过调整呼吸、心理疏导、药物治疗等方式改善。
过度通气可能与情绪激动、焦虑发作、代谢异常等因素有关，通常表现为呼吸急促、手脚麻木、头晕等症状。对于生理性因素引起的过度通气，建议通过缓慢深呼吸、用纸袋罩住口鼻呼吸等方式调节体内二氧化碳浓度。心理因素导致的症状需进行放松训练或心理咨询。若伴随基础疾病如哮喘、酸中毒等，可遵医嘱使用地西泮片、盐酸帕罗西汀片、碳酸氢钠注射液等药物控制原发病。急性发作时应保持安静体位，避免过度换气加重症状。
日常需避免情绪剧烈波动，练习腹式呼吸，必要时定期复查血气分析。
