咳嗽可能由环境干燥、空气污染、过敏原刺激、病原微生物感染等因素引起，可通过调节湿度、减少暴露、清洁环境、医疗干预等方式缓解。
空气湿度低于40％可能刺激呼吸道黏膜导致干咳。建议使用加湿器维持湿度在50％-60％，多饮水保持咽喉湿润，无须药物干预。
PM2.5、二手烟等污染物会引发气道炎症反应。外出佩戴N95口罩，室内安装空气净化器，急性发作时可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片或盐酸氨溴索口服液。
尘螨、花粉等过敏原可能导致过敏性咳嗽。定期清洗床品，使用防螨面料，症状明显时可选择氯雷他定片、西替利嗪滴剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
密闭环境中流感病毒、支原体等病原体传播风险高。保持通风换气，出现发热伴咳嗽需就医排查，可能需使用奥司他韦胶囊、阿奇霉素分散片或连花清瘟胶囊。
咳嗽期间避免辛辣刺激饮食，适当食用雪梨、百合等润肺食材，长期环境暴露性咳嗽建议进行肺功能检查。
