鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、蒸汽吸入、手术干预、生活方式调整等方式治疗。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。
1、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛。
2、药物治疗：鼻窦炎的药物治疗包括抗生素、鼻用激素、抗组胺药等。抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片500mg/次，每日3次用于细菌感染；鼻用激素如布地奈德鼻喷雾剂每日1-2喷可减轻炎症；抗组胺药如氯雷他定片10mg/次，每日1次用于缓解过敏症状。
3、蒸汽吸入：通过吸入热蒸汽可以缓解鼻塞，促进鼻腔分泌物排出。方法是将热水倒入盆中，加入几滴薄荷油或桉树油，用毛巾盖住头部，深呼吸5-10分钟。每日1-2次，注意水温避免烫伤。
4、手术干预：对于药物治疗无效或鼻腔结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见手术包括鼻窦内窥镜手术和鼻中隔矫正术。鼻窦内窥镜手术通过微创方式清除病变组织，鼻中隔矫正术用于纠正鼻腔结构异常。
5、生活方式调整：保持良好的生活习惯有助于预防和缓解鼻窦炎。避免接触过敏原如花粉、尘螨；保持室内空气湿润，使用加湿器；戒烟限酒；加强锻炼，提高免疫力。
鼻窦炎患者应注重饮食调理，多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力；适量运动如慢跑、瑜伽，促进血液循环；保持良好的作息习惯，避免熬夜；定期进行鼻腔护理，如使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁。
