鼻窦炎症状包括鼻塞、脓性鼻涕、头痛和嗅觉减退，需注意避免感冒、保持鼻腔清洁、及时就医和规范用药。
鼻塞是鼻窦炎常见早期症状，可能与鼻腔黏膜充血肿胀有关，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅，严重时影响睡眠。
脓性鼻涕多呈黄绿色，常伴随鼻后滴漏感，可能与细菌感染有关，需通过鼻窦CT明确诊断，避免用力擤鼻导致中耳炎。
头痛多位于前额或面颊部，晨起加重，与窦腔内压力变化有关，急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解。
嗅觉减退多因炎症阻塞嗅区黏膜所致，慢性鼻窦炎患者更易出现，可能伴随鼻息肉形成，需通过鼻内镜检查评估。
日常保持室内空气湿润，避免接触过敏原，急性发作期可短期使用生理盐水冲洗鼻腔，症状持续超过一周需耳鼻喉科就诊。
