耳鸣的症状主要表现为耳内或头部出现嗡嗡声、蝉鸣声等异常声响，危害可能包括听力下降、睡眠障碍、焦虑抑郁等。
1、早期表现
早期耳鸣多为间歇性，声音较轻，可能由疲劳、压力等生理因素诱发，适当休息后可能缓解。
2、进展期
持续耳鸣伴随听力减退，可能与噪声性耳聋、梅尼埃病等有关，需通过声治疗、药物等方式干预。
3、终末期
长期严重耳鸣可导致睡眠障碍、情绪问题，少数可能由听神经瘤等疾病引起，需手术或综合治疗。
出现持续耳鸣建议尽早就诊耳鼻喉科，日常避免噪声暴露，控制咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解症状。
