耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过噪音防护、耳道清洁、抗感染治疗、改善微循环等方式缓解。
长期接触高分贝噪音会导致耳蜗毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境并使用降噪耳塞保护听力，急性噪音损伤可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、泼尼松等药物。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。家长需定期检查儿童耳道，医生可用生理盐水冲洗或耵聍钩取出，避免自行掏耳导致感染。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴耳痛和听力下降。需用氧氟沙星滴耳液配合头孢克洛、阿莫西林等口服抗生素治疗。
内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣，与免疫异常有关。可选用倍他司汀利尿剂改善循环，严重者需鼓室注射地塞米松。
限制咖啡因摄入并保持规律作息有助于缓解症状，持续性耳鸣需完善纯音测听等检查明确病因。
