孕妇过敏性鼻炎可通过生理盐水冲洗、远离过敏原、使用空气净化器、遵医嘱用药等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、宠物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时保持头部倾斜避免呛咳，每日可重复进行。
孕妇需减少接触已知过敏原，如花粉季节减少外出，定期清洗床单消除尘螨，避免接触宠物。居家保持通风干燥。
高效微粒空气过滤器能减少室内过敏原浓度，建议在卧室及常活动区域持续使用，注意定期更换滤芯。
严重症状可在产科及耳鼻喉科医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。避免自行服用抗组胺药物。
孕妇出现持续鼻塞、流涕症状应及时就医，日常注意补充维生素C增强免疫力，保持居室湿度在40％-60％之间。
