咳嗽最忌讳辛辣刺激食物、寒冷饮品、烟酒及粉尘等环境刺激物，可能加重气道炎症或诱发痉挛。
辣椒、花椒等辛辣成分直接刺激咽喉黏膜，导致充血水肿，加重干咳或痰液黏稠。咳嗽期间建议选择南瓜、梨等温和食物。
低温饮料可能引发支气管收缩，尤其对过敏性咳嗽或哮喘患者不利。常温蜂蜜水、罗汉果茶更适合缓解咽喉不适。
烟草烟雾损伤气道纤毛功能，酒精则抑制免疫反应，二者均会延长呼吸道感染病程。急性咳嗽期需严格避免接触。
花粉、尘螨等颗粒物可诱发或加重咳嗽反射，过敏性咳嗽患者应保持室内清洁，必要时使用空气净化设备。
咳嗽期间需保持空气湿润，适量饮用温水，若持续超过两周或伴随发热、胸痛需及时呼吸科就诊。
