缺铁性贫血可通过乏力、头晕、面色苍白、异食癖等症状初步判断，确诊需结合血常规、血清铁蛋白等实验室检查。主要病因包括铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血及妊娠期需求增加。
血红蛋白合成不足导致组织缺氧，表现为活动后气促、易疲劳。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
脑组织供氧不足引发眩晕感，常见伴随耳鸣、注意力下降。慢性胃炎患者需先治疗原发病，可配合维生素C促进铁吸收，药物可选择右旋糖酐铁口服液。
皮肤黏膜血红蛋白减少的特征性表现，以睑结膜、甲床苍白最典型。月经量过多女性需排查妇科疾病，儿童生长发育期需监测血红蛋白，口服硫酸亚铁片需配合维生素C。
机体缺铁引发的非营养性进食行为，如啃食冰块、泥土等。妊娠期妇女需定期检测铁代谢指标，重度贫血可静脉注射蔗糖铁注射液，同时补充叶酸预防巨幼细胞贫血。
日常饮食注意搭配瘦肉、菠菜等高铁食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，长期贫血患者需完善胃肠镜排查潜在出血灶。
