过敏性鼻炎的常见过敏原主要有尘螨、花粉、霉菌、动物皮屑等。这些物质可能引发打喷嚏、鼻塞、流涕等症状，建议通过环境控制和药物干预缓解不适。
尘螨是室内常见过敏原，多存在于床垫、地毯中。定期高温清洗床上用品、使用防螨罩可减少接触，症状明显时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂。
春季和秋季的花粉易诱发季节性鼻炎。外出时佩戴口罩、关闭门窗可降低暴露，发作期可用氮卓斯汀鼻喷剂、孟鲁司特钠或依巴斯汀缓解症状。
潮湿环境滋生的霉菌孢子可能加重病情。保持室内通风干燥，清除霉变物品，必要时口服左西替利嗪、糠酸莫米松鼻喷雾剂或地氯雷他定控制炎症反应。
宠物毛发及皮屑中的蛋白质成分易致敏。避免直接接触动物，清洁时佩戴手套，急性发作可选用氟替卡松鼻喷剂、奥洛他定或非索非那定进行抗过敏治疗。
建议过敏体质者进行特异性IgE检测明确致敏原，日常注意增强体质，避免辛辣刺激食物，必要时在医生指导下进行脱敏治疗。
