女性漏尿可通过盆底肌锻炼、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。漏尿通常由妊娠损伤、盆腔手术、神经系统病变、尿道括约肌功能障碍等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适合妊娠后轻度压力性尿失禁，每日重复进行收缩训练有助于缓解症状。
制定规律排尿计划并逐渐延长排尿间隔，适用于急迫性尿失禁，可配合记录排尿日记评估改善效果。
米拉贝隆可缓解膀胱过度活动，度洛西汀改善压力性尿失禁，雌激素软膏适用于绝经后萎缩性尿道炎导致的漏尿。
尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁，膀胱颈悬吊术纠正尿道过度活动，两者均需严格评估手术指征。
避免摄入咖啡因及酒精，控制体重减轻腹压，必要时使用成人护理用品，症状持续加重需及时就医复查。
