肺心病可通过戒烟限酒、预防呼吸道感染、控制基础疾病、适度运动等方式预防。
1、戒烟限酒：
烟草和酒精会加重心肺负担，戒烟可减缓肺功能恶化，限制酒精摄入有助于减轻心脏负荷。
2、预防感染：
接种流感疫苗和肺炎疫苗，避免接触呼吸道感染患者，降低肺部炎症诱发肺心病的概率。
3、控制原发病：
规范治疗慢性阻塞性肺疾病、肺动脉高压等基础疾病，定期监测肺功能和心脏指标。
4、适度运动：
选择步行、太极拳等低强度有氧运动，改善心肺功能，运动强度以不出现明显气促为宜。
保持低盐饮食，每日监测体重变化，出现下肢水肿或呼吸困难加重时需及时就医。
