孩子跳绳帮助增高什么时候最佳时间

Question

孩子跳绳帮助增高什么时候最佳时间

Answer 1

一般情况下建议孩子早晨起床之后跳绳有助于身高的增长，因为在早上起床以后，体内的生长激素通常处于比较高的水平，这个时候适当的调整能够有效地促进骨骼生长，能够促进身高的增长，所以在早晨起床之后可以跳绳半个小时，另外还可以做其他的弹跳运动。