慢性咽炎可通过保持口腔卫生、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。慢性咽炎通常由长期刺激、感染因素、胃酸反流、过敏反应等原因引起。
饭后漱口、早晚刷牙有助于减少细菌滋生，避免咽喉黏膜持续受刺激。使用含氯己定成分的漱口水可辅助消炎。
戒烟限酒、避免辛辣饮食、保持室内湿度，能减轻咽喉干燥和机械性刺激。建议每日饮水超过1500毫升。
可能与细菌感染或过敏因素有关，常表现为咽痛、异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、地喹氯铵喷雾剂、复方硼砂溶液等药物。
可能与胃酸反流或慢性炎症有关，伴随咽部充血。超声雾化吸入治疗或低温等离子消融术可改善局部病变。
日常可适量食用雪梨、银耳、百合、蜂蜜等润喉食物，避免过度用嗓，症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。
