鼻炎耳朵堵了可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、咽鼓管吹张等方式治疗。鼻炎耳朵堵了通常由鼻腔炎症、过敏反应、咽鼓管功能障碍、鼻息肉等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，缓解鼻塞对咽鼓管的压迫。操作时保持头部倾斜避免呛咳，每日重复进行可改善耳闷胀感。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物能抑制过敏介质释放。过敏性鼻炎导致的耳朵堵塞多与组胺分泌有关，用药后鼻腔充血减轻有助于咽鼓管通气。
布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症。慢性鼻炎患者使用后鼻腔通气改善，间接缓解中耳负压状态。
通过捏鼻鼓气或专业器械促进咽鼓管开放。该方法适用于长期耳闷胀患者，但急性中耳炎发作期禁止操作，避免病原体逆行感染。
建议保持室内湿度，避免用力擤鼻，出现听力下降或耳痛需及时耳鼻喉科就诊。急性期可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，但儿童需在家长监督下进行。
