雾霾天嗓子疼可能由空气污染物刺激、咽喉黏膜干燥、过敏性咽炎、细菌性扁桃体炎等原因引起，可通过佩戴口罩、增加湿度、抗过敏治疗、抗生素治疗等方式缓解。
雾霾中的PM2.5和二氧化硫直接刺激咽喉黏膜，导致充血疼痛。建议减少外出并使用N95口罩防护，可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片、复方草珊瑚含片缓解症状。
雾霾天气湿度降低使咽喉失去润滑保护，出现干痒刺痛。保持室内湿度超过50％，多饮温水，可选用川贝枇杷膏、蜜炼枇杷膏、罗汉果含片等润喉制剂。
雾霾颗粒携带过敏原诱发咽喉部Ⅰ型变态反应，表现为咽痒伴阵发性咳嗽。需清洗鼻腔减少过敏原接触，可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠。
污染物破坏呼吸道防御机制后链球菌感染，伴随发热和扁桃体脓点。需进行咽拭子检查确诊，常用药物包括阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或阿奇霉素。
雾霾期间建议增加维生素C摄入，避免辛辣食物刺激咽喉，若出现持续发热或呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
